Yazılar
Görüşmelerde en sık konuştuğumuz başlıklar üzerine notlar. Her yazı Psk. Murathan Alpman tarafından hazırlanır.
19 Ekim 2026Sınav Kaygısı Yaşayan Çocuğa Ebeveyn Nasıl Destek Olabilir?Sınav kaygısı yaşayan çocukla iletişim, evde çalışma ve dinlenme düzeni, sınav günü yaklaşımı ve destek arama konusunda ebeveynlere yönelik rehber.13 Ekim 2026Bilişsel Davranışçı Terapinin ABC Modeli Nasıl Çalışır?ABC modelinin olay, düşünce ve tepki ayrımını gündelik bir örnekle açıklayan; kayıt tutma, dengeli değerlendirme ve sınırlılıklara odaklanan rehber.8 Ekim 2026Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Nedir? Nasıl Yapılır?BDT’nin temel yaklaşımı, görüşmelerin işleyişi, kullanım alanları, etkililiği ve mesleki yetki sınırlarına ilişkin genel bilgilendirme.1 Ekim 2026Evlilikten Önce Konuşulması Gereken KonularEvlilik öncesinde para, çocuk, aile ilişkileri, iş bölümü ve yakınlık hakkında neler konuşulmalı? Beklentileri somut sorularla değerlendiren bir rehber.29 Eylül 2026Ailede Roller Değiştiğinde Çatışma Neden Artar?Aile içindeki roller değiştiğinde beklentiler, iş bölümü ve sınırlar neden çatışır? Rol değişiminin etkilerini ve ailece uyum sağlamanın yollarını öğrenin.26 Eylül 2026Akran Zorbalığı Yaşayan Çocuğa Ebeveyn Nasıl Yaklaşmalı?Akran zorbalığı yaşayan çocuklarda ebeveynin yaklaşımı, çocuğun kendini güvende ve anlaşılmış hissetmesi açısından önemlidir. Bu içerikte zorbalığın belirtileri, çocuğa nasıl yaklaşılması gerektiği, okul ile iş birliği, siber zorbalık ve uzman desteğinin ne zaman değerlendirilmesi gerektiği ele alınmaktadır.20 Eylül 2026Mükemmeliyetçilik Neden Ertelemeye Dönüşür?Mükemmeliyetçiliğin ertelemeyi nasıl beslediğini, tembellikten farkını ve bu döngüyü kırmak için uygulanabilir yöntemleri öğrenin.12 Eylül 2026Mezuniyet Kaygısıyla Nasıl Başa Çıkılır?Mezuniyet kaygısının nedenlerini, belirtilerini ve iş bulamama korkusunu yönetmek için uygulanabilir adımları öğrenin.
Çalışma Alanları
İletişime Geçin
50 dakika · yüz yüze veya online
