Balıkesir Çocuk ve Ergen Psikoloğu
Okul ve sınav kaygısı, akran ilişkileri, ergenliğe uyum, ebeveyn danışmanlığı.
Çocuk ve ergen görüşmelerinde çalışma yalnız çocukla yapılmaz; ebeveyn danışmanlığı sürecin ayrılmaz parçasıdır. Çocuğun yaşına göre görüşmenin dili ve süresi değişir.
Okul ve sınav kaygısı, akran ilişkileri, öfke ve duygu düzenleme güçlükleri ile ergenlik dönemine uyum en sık çalıştığımız başlıklardır.
Çalışılan Konular
9 başlık. Aradığınız konuyu göremiyorsanız da yazabilirsiniz — ilk görüşmede birlikte netleştiririz.
- Çocuk ve ergenlerde kaygı
- Duygusal ve davranışsal güçlükler
- Özgüven sorunları
- Okul ve sınav kaygısı
- Akran ilişkilerinde yaşanan sorunlar
- Aile içi iletişim problemleri
- Ergenlik dönemine uyum
- Öfke ve duygu düzenleme güçlükleri
- Ebeveyn danışmanlığı
Görüşmeler Nasıl İlerliyor
Çalışma biçimi her alanda aynı çerçeveyi izler; odak ve süre çalıştığımız konuya göre belirlenir.
Ne olduğunu birlikte anlıyoruz
İlk görüşmede sizi bugün buraya getiren şeyi, ne zamandır sürdüğünü ve günlük hayatınızı nasıl etkilediğini konuşuruz. Sorularınızı sorduğunuz, çalışma biçimini tanıdığınız görüşmedir.
Tekrar eden döngüyü görünür kılıyoruz
Hangi durumda hangi düşüncenin devreye girdiğini, o düşüncenin duyguyu ve davranışı nasıl sürüklediğini birlikte haritalarız. Gerektiğinde ölçek ve envanterlerden yararlanırız.
Görüşme arasında da çalışıyoruz
Bilişsel davranışçı terapi yapılandırılmış ilerler: her görüşmenin bir odağı olur, aradaki haftada denenecek somut adımlar belirlenir. Değişim, çoğunlukla o adımlarda başlar.
Nerede olduğumuzu ölçüyoruz
Belirli aralıklarla başladığımız noktaya dönüp bakarız. Ölçtüğümüz şey his değil, veridir: aynı durum karşısında kaygının şiddeti, kaçınma davranışının sıklığı, uyku ve gün içi işlevsellik.
Çocuk ve ergen hakkında sık sorulanlar
Çocuğumla yapılan görüşmelerin içeriğini öğrenebilir miyim?
Çocuğun güven duyabilmesi için görüşme içeriği birebir aktarılmaz; ebeveyn görüşmelerinde sürecin gidişatı, gözlemler ve evde uygulanabilecek adımlar paylaşılır. Riskli bir durum söz konusuysa bu kural değişir ve sizinle paylaşılır.
Ergen çocuğum gelmek istemiyor, ne yapmalıyım?
Zorlamak çoğu zaman süreci baştan zorlaştırır. Böyle durumlarda önce ebeveyn danışmanlığıyla başlayıp evdeki iletişimi çalışmak, çocuğun kendi isteğiyle gelmesinin önünü açabilir.
