Balıkesir Çift ve İlişki Danışmanı
Tekrar eden tartışmalar, duygusal uzaklaşma, güven, kıskançlık, evlilik öncesi danışmanlık.
Çift danışmanlığında sorun iki kişiden birinde aranmaz; tekrar eden döngünün kendisi ele alınır. Aynı tartışmanın nasıl başladığını, hangi anda büyüdüğünü ve ikinizi de nereye götürdüğünü birlikte görünür kılarız.
Görüşmelere iki partner birlikte katılır. Amaç kimin haklı olduğunu belirlemek değil, birbirini duyabildiğiniz bir konuşma biçimi kurmaktır.
Çalışılan Konular
16 başlık. Aradığınız konuyu göremiyorsanız da yazabilirsiniz — ilk görüşmede birlikte netleştiririz.
- Çiftler arasında iletişim sorunları
- Sürekli tekrar eden tartışmalar
- Duygusal uzaklaşma
- İlişkide güven sorunları
- Aldatma sonrası ilişki süreci
- Kıskançlık
- İlişkide sınır problemleri
- Partnerler arasındaki beklenti farklılıkları
- Sevgi ve ilgi ihtiyaçlarının karşılanmaması
- Bağlanma ve terk edilme kaygıları
- Evlilik öncesi danışmanlık
- Evlilikte yaşanan çatışmalar
- Ayrılık veya boşanma karar süreci
- Boşanma sonrası uyum
- Ailelerin ilişkiye müdahalesinden kaynaklanan problemler
- Cinsel yaşam ve çift ilişkisinde yaşanan iletişim güçlükleri
Görüşmeler Nasıl İlerliyor
Çalışma biçimi her alanda aynı çerçeveyi izler; odak ve süre çalıştığımız konuya göre belirlenir.
Ne olduğunu birlikte anlıyoruz
İlk görüşmede sizi bugün buraya getiren şeyi, ne zamandır sürdüğünü ve günlük hayatınızı nasıl etkilediğini konuşuruz. Sorularınızı sorduğunuz, çalışma biçimini tanıdığınız görüşmedir.
Tekrar eden döngüyü görünür kılıyoruz
Hangi durumda hangi düşüncenin devreye girdiğini, o düşüncenin duyguyu ve davranışı nasıl sürüklediğini birlikte haritalarız. Gerektiğinde ölçek ve envanterlerden yararlanırız.
Görüşme arasında da çalışıyoruz
Bilişsel davranışçı terapi yapılandırılmış ilerler: her görüşmenin bir odağı olur, aradaki haftada denenecek somut adımlar belirlenir. Değişim, çoğunlukla o adımlarda başlar.
Nerede olduğumuzu ölçüyoruz
Belirli aralıklarla başladığımız noktaya dönüp bakarız. Ölçtüğümüz şey his değil, veridir: aynı durum karşısında kaygının şiddeti, kaçınma davranışının sıklığı, uyku ve gün içi işlevsellik.
İlişki ve çift danışmanlığı hakkında sık sorulanlar
Partnerim gelmek istemiyor, yine de bir şey yapılabilir mi?
Evet. İlişkideki payınızı ve döngüdeki kendi adımlarınızı bireysel görüşmelerde çalışabiliriz. Partnerinizin katılmak istemesi durumunda çift görüşmelerine geçebiliriz.
Görüşmelerde taraf tutuluyor mu?
Hayır. Çift görüşmesinde tarafım ilişkinin kendisidir; ikinizin de anlatısına eşit yer açılır.
